Acasă Rețete Cum să beți de fapt mai multă apă

Cum să beți de fapt mai multă apă

de Celia Dumitrache

Publicitate

Încercați apă diferită
Este important să înțelegeți ce tip de apă vi se potrivește cu adevărat. Pentru a face acest lucru, va trebui să încercați diferite versiuni: apa filtrată diferă de apa fiartă, iar apa minerală de la diferiți producători are o compoziție diferită și, prin urmare, o senzație diferită. Este posibil să trebuiască să adăugați gust, culoare și miros apei.

Publicitate

Apa filtrată
Filtrarea poate face o mare diferență în gust, deoarece filtrul captează sărurile și mineralele. Unele dispozitive înmoaie apa sau, dimpotrivă, o fac mai dură – există posibilitatea de a alege. Se întâmplă ca în prima săptămână apa să aibă un gust bun, iar apoi să nu mai fie plăcută. Nu ezitați să schimbați filtrul mai des decât recomandă producătorul.

Ați putea dori, de asemenea

Rămâneți la curent!

Abonați-vă la newsletter-ul nostru și fiți primul care primește conținut exclusiv

Disclaimer:

Acest site nu este destinat diagnosticării. Rezultatele pot varia. Aceste informații nu reprezintă o recomandare directă și nu trebuie interpretate ca atare. Ele nu înlocuiesc o consultație sau o examinare personală de către un profesionist autorizat. Consultați un profesionist înainte de a lua suplimente. Informațiile furnizate ar trebui să fie utilizate ca o recomandare pentru un stil de viață continuu și nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată.