Acasă Autor
Autor

Celia Dumitrache

Publicitate

O femeie îngrijită își face pedichiura nu numai vara, ci și iarna. Cu toate acestea, vara se pune întrebarea: cum să vă păstrați pielea picioarelor moale și bine îngrijită de la pedichiură la pedichiură, mai ales dacă aveți picioarele uscate.

Iarna, picioarele noastre sunt protejate de pantofi închiși și șosete sau ciorapi călduroși. Iar vara purtăm adesea pantofi deschiși pe picioarele goale, preferând adesea flip-flops fără toc sau pe pene, care umplu călcâiul și pielea de pe picioarele noastre devine foarte repede aspră și uscată.

Desigur, astăzi există un număr foarte mare de produse diferite pentru îngrijirea picioarelor, de la creme hrănitoare pentru picioare la șosete speciale de pedichiură care ajută la eliminarea călcâielor aspre la domiciliu. Dar vreau să vă spun despre o îngrijire simplă și accesibilă a picioarelor cu ajutorul mijloacelor improvizate pe care aproape fiecare femeie le are acasă.

Dar în ceea ce privește pielea de pe picioare, îmi place să experimentez cu uleiuri și alte produse naturale, deoarece pielea de pe picioare este destul de aspră și nu există glande sebacee în acea zonă, deci este nerealist să înfund porii sau să afectez zona în vreun fel.

Dar este posibil să vă faceți pielea de pe picioare moale și bine îngrijită și să economisiți bani pe cumpărarea de produse speciale.

Ulei de măsline și lămâie pentru picioare

Veți avea nevoie de:

Lămâie

Ulei de măsline extravirgin

Folie alimentară normală

Șosete calde

Tăiați o lămâie în felii și frecați bine pielea picioarelor și a picioarelor. În acest caz, sucul de lămâie va acționa în același mod ca și scruburile cu acizi din fructe: va avea un efect exfoliant și de albire a pielii picioarelor.

Luați apoi câteva picături de ulei de măsline și întindeți-le ușor peste sucul de lămâie. Apoi luați o folie și înfășurați-o în jurul picioarelor. Eu am o așa-numită folie respirabilă profesională cu micropori, care este folosită de esteticieni pentru diverse proceduri de salon, dar în principiu puteți folosi o folie alimentară obișnuită pentru a depozita produse. După aceea, puneți pe picior o șosetă călduroasă din lână sau un ciorap din lână de oaie. Apoi faceți exact aceeași procedură cu celălalt picior: frecați cu o felie de lămâie, aplicați ulei de măsline, înveliți în folie alimentară și puneți, de asemenea, o șosetă sau un ciorap cald. Lăsați picioarele să se încălzească timp de 20-30 de minute. Apoi îndepărtați folia. După aceea, puteți masa ușor pielea picioarelor și ștergeți excesul de ulei cu un șervețel de hârtie sau un prosop. După această procedură, pielea picioarelor arată moale, netedă și hidratată. Și dacă faceți aceste măști de întreținere o dată pe săptămână, picioarele dvs. vor fi în stare bună timp de o lună până la următoarea pedichiură.

 

 

 

Publicitate

Merită să fiți mai atenți la plantele pe care le puneți în casă.

Crini
Crinii sunt flori frumoase care sunt adesea folosite pentru decorarea camerelor. Acestea arată deosebit de spectaculos în dormitoare și în camerele copiilor. Cu toate acestea, plantele emit un parfum foarte puternic care poate provoca dureri de cap, amețeli și stări de leșin.

Ficus
Ficus este un alt oaspete ambiguu în apartamente și case. Pe de o parte, este o plantă frumoasă și nepretențioasă care va plăcea ochiului și va decora interiorul pe tot parcursul anului. Pe de altă parte, ficusul poate fi dăunător.

Sansevieria
Seva secretată de frunzele de Sansevieria și Zamiokulcas poate provoca o reacție alergică. Așadar, persoanele predispuse la alergii ar trebui să evite contactul cu aceste plante.

Aloe
– Chiar și aloe, care este considerată în mod tradițional o plantă de apartament utilă. Sucul acestei plante este într-adevăr folosit pentru tratarea fisurilor și abraziunilor și arsurilor datorită proprietății sale de a stimula procesul de vindecare a rănilor și regenerarea pielii. Dar dacă este ingerat, poate provoca tulburări digestive – greață, vărsături și diaree.

 

 

Publicitate

Ce trebuie să rețineți atunci când fertilizați ceapa
Dacă nu doriți să înțelegeți subtilitățile utilizării anumitor îngrășăminte, alegeți compoziții minerale sau organo-minerale complexe pentru hrănirea cepei și a usturoiului. Astfel de mijloace sunt vândute sub formă de granule și pulberi pentru prepararea soluțiilor sau încorporarea în sol în stare uscată. Există, de asemenea, îngrășăminte lichide care trebuie să fie diluate în apă. Înainte de utilizare, citiți cu atenție instrucțiunile și urmați recomandările producătorului.
Puteți utiliza numai îngrășăminte minerale, numai îngrășăminte organice sau alterna între cele două. Principalul lucru – nu amestecați compoziții diferite într-o singură hrănire și nu depășiți dozele recomandate: un exces de nutriție poate fi mai distructiv pentru plante decât un deficit de substanțe utile.
Dacă penele de ceapă încep să se îngălbenească și să se usuce, nu așteptați hrănirea programată și aplicați nutriția din mers pentru a compensa rapid lipsa de macro- și microelemente și a asigura dezvoltarea normală a legumei.
Orice fertilizare trebuie efectuată dimineața devreme sau seara la apusul soarelui, după umezirea prealabilă a solului. În cazul în care solul de pe pat este acoperit cu o crustă dură, slăbiți cu grijă solul înainte de fertilizare și încercați să turnați soluția nutritivă între rânduri.

Îngrășământ organic
Gunoiul de găină și cel de vacă vor ajuta ceapa să crească viguros și să formeze pene puternice și luxuriante. Cu toate acestea, astfel de îngrășăminte nu trebuie aplicate proaspete pe pat, altfel pot arde ceapa. Va trebui să munciți un pic mai mult și să pregătiți una dintre infuzii. Pe 1m2 de culturi nu cheltuiți mai mult de 3 litri de nutriție.

Diluați 500 g de gunoi de grajd proaspăt sau digerat în 10 litri de apă. Acoperiți recipientul cu un capac și lăsați-l într-un loc cald timp de o săptămână, amestecând zilnic. Se diluează infuzia finită cu apă curată în proporție de 1 : 10.
Dizolvați 1 kg de excremente de păsări în 25 de litri de apă caldă. Lăsați îngrășământul într-un loc cald timp de 2 săptămâni, amestecând zilnic. Se diluează îngrășământul cu apă curată în proporție de 1 : 10.

Pagini: 1 2

Publicitate

Pentru a spăla căpșunile curat și a nu le deteriora, trebuie să urmați câteva reguli.

Spălați exact atâtea câte intenționați să mâncați. Căpșunile decojite se păstrează mai puțin, chiar și în frigider și chiar și după ce s-au uscat bine. Faptul este că această boabe absoarbe bine apa: după spălare, există mai multă umiditate în pulpă – probabilitatea de putrezire crește.
Înainte de spălare, alegeți boabele și îndepărtați-le pe cele putrezite. Chiar și cu o mică zonă de leziuni. Putrezirea indică faptul că boabele au început să mucegăiască – micotoxinele (otrăvuri ale ciupercilor de mucegai) au pătruns deja în întreaga pulpă. Este recomandat să consumați astfel de căpșuni numai după tratament termic. Deci, dacă există o mulțime de fructe de pădure putrezite, puteți face gem sau compot din ele.
Nu rupeți pedunculul. În caz contrar, căpșunile în procesul de spălare vor absorbi o mulțime de apă.
Curățați-vă în prealabil mâinile și ustensilele în care spălați fructele de pădure. În caz contrar, contaminanții din acestea pot ajunge pe căpșuni.
Utilizați o strecurătoare. Astfel, apa murdară se va scurge constant, nu va zăbovi pe fundul recipientului și nu va învălui fructele de pădure.
Aranjați căpșunile într-un singur strat. Va fi dificil să clătiți bine toate fructele într-o strecurătoare strânsă.
Țineți căpșunile sub apă timp de 5-7 minute. Deschideți robinetul la maximum nu merită – un jet puternic de apă poate deteriora pielea delicată a fructelor de pădure. Pentru a elimina impuritățile, clătiți ușor fructele de pădure cu degetele. Este mai bine să nu folosiți o perie aici – din nou din cauza pielii delicate a căpșunilor.

Pagini: 1 2

Publicitate

Pe internet puteți găsi o mulțime de sfaturi pentru toate ocaziile. Dar care dintre ele ajută cu adevărat și care doar pierd timpul și nu sunt utile? Vom testa unele dintre cele mai populare sfaturi și vă vom spune cum funcționează cu adevărat.

Astăzi testăm dacă într-adevăr puteți accelera coacerea unui avocado în doar cinci minute. Cei mai populari lifehackeri din social media promit că da, se poate. Dar ideea pare suspectă.

Se toarnă apa care tocmai a fiert într-un pahar. Puneți avocado înăuntru, acoperiți sau înșurubați capacul și așteptați.
Turnați apa care tocmai a fiert în pahar. Puneți avocado în interior, acoperiți sau înșurubați capacul și așteptați.
Timpul de așteptare este de exact cinci minute. După acest timp, puteți vedea cum fructul s-a înnegrit, dar acolo unde a fost mai puțin în contact cu apa fierbinte, a rămas verde.

Pagini: 1 2

Publicitate

Pepene galben
Pulpa suculentă a acestui fruct este deja un desert autosuficient. În salate, pepenele este combinat cu succes cu brânză, fructe de mare și chiar legume. Este bun sub formă de jeleuri și sorbeturi. Cu pepene roșu ies cocktailuri interesante și limonade, potolind perfect setea. Și ca un experiment, puteți face chiar gazpacho de pepene verde. Fanilor conservelor le vor plăcea mierea groasă de pepene, gemurile, compoturile, pepenii sărați sau murați. Coaja face un gem bun, iar dacă este murată, o gustare interesantă pentru iarnă.

Struguri
O varietate de soiuri vă permite să alegeți un deliciu pentru fiecare gust. Strugurii sunt, de asemenea, utilizați în bucătărie. Oferă note luminoase aromei diferitelor salate, iar același „Tiffany” este greu de imaginat fără decorarea strugurilor. Strugurii sunt buni ca umplutură pentru bilele de brânză și completează cu succes alte gustări. Ei pot fi folosiți pentru a face bomboane, alte deserturi și chiar sosuri pentru preparate din carne. Strugurii pot fi conservați pentru iarnă sub formă de gem, compot sau dulceață, sau pur și simplu murați.

Pagini: 1 2

Publicitate

Dacă este posibil, evitați să cumpărați mandarine în plasă, deoarece este dificil să evaluați calitatea fructelor în astfel de ambalaje. Este mai bine să alegeți citricele în funcție de greutate – în acest fel vă puteți aproviziona cu fructele cele mai coapte și de cea mai bună calitate.

Decideți asupra soiului
În funcție de soi, fructele vor diferi în ceea ce privește mărimea, aroma și prezența sau absența semințelor. Dacă numele soiului nu se află pe eticheta de preț, verificați la vânzător. Desigur, există multe soiuri de mandarină și hibrizii săi, dar le vom enumera pe cele mai populare.

Satsuma este un soi, nu un hibrid de mandarină. Fructul cântărește în medie până la 30 g. Pulpa este acră sau acrișoară, fără semințe. Mandarinele din acest soi ies la vânzare în noiembrie-decembrie.

Pagini: 1 2

Publicitate

Pește gras
Peștele nu numai că conține mai puține calorii decât carnea, dar include și acizi omega-3-polinesaturați sănătoși pentru inimă și creier și creează un mediu hormonal favorabil pierderii în greutate.

Consumul de pește gras poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină, un hormon care elimină glucoza din sânge. Acest lucru, la rândul său, reduce riscul de a lua kilograme în plus și de a dobândi sindromul metabolic – o serie întreagă de tulburări ale metabolismului energetic.

În plus, consumul de somon, hering și sardine crește nivelul de adiponectină, un hormon care reduce inflamația și promovează pierderea în greutate în zona abdominală.

Pagini: 1 2

Publicitate

Ciocolata
Probabil că reduce nivelul de cortizol, hormonul stresului, la femei. La această concluzie au ajuns oamenii de știință care au efectuat un studiu la care au participat 60 de studenți. Subiecții au mâncat 40 de grame de ciocolată neagră și cu lapte pe zi, timp de două săptămâni. Ca rezultat, nivelurile de stres la cei care au mâncat dulceața au scăzut, iar acest lucru a funcționat mai eficient la femei.

Tradițional, batoanele amare sunt considerate a fi cele mai sănătoase. Dar cercetările arată că și versiunea cu lapte reduce anxietatea. Deci, dacă nu vă place amăreala, nu are rost să vă forțați să mâncați ciocolata „corectă”. Totuși, nu uitați că este un produs foarte caloric și este mai bine să nu abuzați de el.

Avocado
Nu există studii conform cărora avocado vă va elibera de stres. Calmul după o masă cu fructul cu siguranță nu va deveni imediat. Dar fructul este o sursă de magneziu. Iar oamenii de știință sugerează că deficitul acestei substanțe poate fi asociat cu reacția la stres.

Pagini: 1 2

Publicitate

Metoda de prelucrare
În funcție de tratamentul termic, laptele este împărțit în:

Pasteurizat – încălzire unică, de obicei la 60 ° C. În timpul pasteurizării formele vegetative ale microorganismelor sunt ucise, dar sporii lor rămân viabili și, în condiții favorabile, se dezvoltă intens. De regulă, se pasteurizează laptele integral sau degresat, precum și smântâna și laptele bătut. Produsele pasteurizate sunt depozitate la temperaturi scăzute pentru perioade scurte de timp.
Ultra-pasteurizarea – încălzire scurtă la 150 °C și răcire rapidă. Bacteriile care provoacă acidularea laptelui sunt eliminate, dar aroma și substanțele benefice sunt păstrate.
Sterilizat – încălzit pentru o perioadă destul de lungă la 100 °C sau mai mult. În esență, este lapte fiert, în care nu mai există substanțe utile și toate bacteriile, inclusiv bacteriile lactice, au murit. Din acest lapte nu se pot face nici lapte acru, nici brânză de vaci. Dar acest lapte poate fi păstrat foarte mult timp. La fabricarea laptelui sterilizat și ultrapasteurizat se utilizează adesea diverse săruri stabilizatoare.
Pe baza clasificărilor de mai sus, toate produsele lactate pot fi împărțite în scurte și lungi.

Pagini: 1 2

Publicitate

Rămâneți la curent!

Abonați-vă la newsletter-ul nostru și fiți primul care primește conținut exclusiv

Disclaimer:

Acest site nu este destinat diagnosticării. Rezultatele pot varia. Aceste informații nu reprezintă o recomandare directă și nu trebuie interpretate ca atare. Ele nu înlocuiesc o consultație sau o examinare personală de către un profesionist autorizat. Consultați un profesionist înainte de a lua suplimente. Informațiile furnizate ar trebui să fie utilizate ca o recomandare pentru un stil de viață continuu și nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată.