Pentru a spăla căpșunile curat și a nu le deteriora, trebuie să urmați câteva reguli. Spălați exact atâtea câte intenționați să mâncați. Căpșunile decojite se păstrează mai puțin, chiar și …

Pe internet puteți găsi o mulțime de sfaturi pentru toate ocaziile. Dar care dintre ele ajută cu adevărat și care doar pierd timpul și nu sunt utile? Vom testa unele …

Pepene galben Pulpa suculentă a acestui fruct este deja un desert autosuficient. În salate, pepenele este combinat cu succes cu brânză, fructe de mare și chiar legume. Este bun sub …

Dacă este posibil, evitați să cumpărați mandarine în plasă, deoarece este dificil să evaluați calitatea fructelor în astfel de ambalaje. Este mai bine să alegeți citricele în funcție de greutate …

Pește gras Peștele nu numai că conține mai puține calorii decât carnea, dar include și acizi omega-3-polinesaturați sănătoși pentru inimă și creier și creează un mediu hormonal favorabil pierderii în …

Ciocolata Probabil că reduce nivelul de cortizol, hormonul stresului, la femei. La această concluzie au ajuns oamenii de știință care au efectuat un studiu la care au participat 60 de …

Metoda de prelucrare În funcție de tratamentul termic, laptele este împărțit în: Pasteurizat – încălzire unică, de obicei la 60 ° C. În timpul pasteurizării formele vegetative ale microorganismelor sunt …

Iaurtul Subiectul falsificării produselor lactate, se pare, a fost deja epuizat. Dar iaurtul de casă merită făcut nu numai datorită compoziției sale clare. Printre altele, este un adevărat proces creativ. …

5 alimente pe care le poți păstra o viață întreagă Zahărul. Se va păstra atâta timp cât îl ții într-un loc uscat și răcoros (și departe de furnici). Mierea. Deși …

Faceți orice fel de sport Încercați să alergați, să faceți yoga, să înotați sau să faceți sport. Orice activitate fizică este mai bună decât nicio activitate fizică. Dacă faceți deja …